Každý z nás chce žít šťastně a zdravě. Málokdo skutečně ví, jak na to. Pojďme si předvést jednu z mnoha cest, jak si užívat života na každém kroku a v plné síle. Žít naplno. Rádi Vám ukážeme, jak fungují vztahy mezi naší psychikou a zdravím, pohybem, jídlem a relaxací. A dozvíte se, jak právě na lidskou psychiku a zdraví působí strava založená na čerstvém ovoci a zelenině. Strava z Ráje ☺. Na našich seminářích poznáte moderní životní styl, populární v západní Evropě a Spojených státech. Vyvážený život, plný radosti, práce s usměvem, lásky a sebelásky, sportu a jógy, zvaný freshlife nebo raw food lifestyle.
Semináře pro Vás
Kouzla živé kuchyně
Na třičtvrtědenním :-) semináři Kouzla živé kuchyně si popovídáme o životním stylu, naučíte se připravit lahodná jídla z čerstvého ovoce a zeleniny a odejdete s úsměvem plni kulinářského nadšení. Koná se několikrát do měsíce v našem ukázkovém eko-bytě v centru Prahy.
S chutí do života
Víkendový zážitkový seminář "S chutí do života" Vám doplní energii, nabije Vás pozitivním myšlením a připraví na další výzvy života. Poznáte kouzlo celého životního stylu - jak chutná sport, jóga, čerstvé jídlo, které se zároveň naučíte připravovat. Dobijete energii, která se Vám v životě rozhodně bude hodit. Sami zjistíte, které drobnosti ve Vašem životě chcete změnit, abyste byli mnohem šťastnější a zdravější.
Kouzlení ve dvou
Tato varianta semináře je určena pro páry. Přece jen je nejlepší obohacovat svůj životní styl společně. Můžete se těšit na zábavu při společném tvoření jídel a na informace, které Vás inspirují. Po dohodě můžete přijít i s dětmi.
Omládněte na
„stará kolena“
Máte pocit, že už nikdy nebudete mladší? Omyl ☺. Přijďte se podívat na zoubek stárnutí. Zázraky neexistují, ale v hodná a chutná strava společně s odpovídajícím pohybem dokáže divy. Naučíte se připravovat výtečná jídla pro omládnutí jak Vás, tak Vašich bližních. Tenhle kurz může být i ideální dárek pro Vaše rodiče ☺. Aktivní důchodci mají slevu!
Jídlo pro 21.století
Jídlo může být palivem pro Váš mozek, dopingem pro Vaše svaly a základem Vašeho zdraví. Stačí vědět, jak na něj. Dozvíte se, jak na Vás působí různá jídla. Naučíte se připravovat lahůdky z čerstvého ovoce a zeleniny, které Vám zachutnají a zároveň dobijí baterky. Zjistíte, jak vybírat jídla podle toho, co od nich zrovna teď chcete. A rozhodně se výborně pobavíte.
Živá kouzla pro pokročilé
Úspěšně jste se naučili tvořit živá jídla, víte základní informace o tom, jak funguje Vaše tělo. Tvoříte si život opravdu podle Vašich představ? O jídlech samozřejmě nemluvě ☺. Na semináři pro pokročilé se můžete ptát, Na cokoliv. Přinesete si svůj vysněný recept a budeme ho společně piplat. A třeba ho i připravíme. Očekávejte zábavu a nic víc. Pokaždé jinak
Krása bez vaření
Hýčkejte si sebe sama. Kdo ví, jak na to, může mlsat a jeho tělo si udrží sílu, ohebnost i šmrnc. Zjistíte, jak nastartovat novou éru Vašeho života. Budeme společně tvořit jednoduchá a přitom lahodná jídla z ovoce a zeleniny. Povíme si o tom, jak doplnit do Vašeho života více živin a pohybu. Získáte inspiraci, jak se zbavit přebytečných kilogramů či zkrášlit svou pleť, vlasy a úsměv ☺.
Green Smoothie večer.
Máte na sebe chvilku času a chcete poznat, co Vám udělá dobře. Tenhle kurz Vám rozhodně dobře udělá. Zjistíte, jak je to jednoduché, žít chutně a zdravě. Green smoothies představují nejnovější trend v oblasti ergonomické stravy. Znáte amarouny? Green smoothies jsou oproti nim lahodné. Po kurzu budete vědět, jak na to, a Vaše rodina se nebude stačit divit ☺.
Ať víme, co jíme
O jídle panuje spousta mýtů. Všichni z nás to vědí, málokdo si to však připustí a je ochoten udělat změnu. My Vás ke změně nenutíme. Řekneme Vám, jak to vlastně je, bez obalu, ve faktech. Vy s tím naložíte, jak uznáte za vhodné. A když neuděláte změnu, nevadí. Po našem semináři budete totiž aspoň vědět, co vlastně jíte a proč ☺
